#Диеты для похудения

Всем, кто хоть немного озабочен проблемой лишнего веса, идея есть и худеть, а не сидеть на диете, кажется довольно заманчивой. И это вполне реально, поскольку существуют продукты, употребление которых способствует избавлению от лишних килограммов и поддержанию веса в норме. Подобные свойства таких

Достичь цели по снижению веса непросто, но существует множество доступных диет, дающих результаты. По словам одного эксперта, добавление большего количества белка в диету может быть лучшим способом ускорить процесс сжигания жира, 29 ноября пишет

Избавиться от запасов жира на животе помогает включение в рацион продуктов, богатых определённым типом жирных кислот, белком, рассказала врач-диетолог Марина Аплетаева. По словам специалиста, уменьшению запасов жировых отложений способствует употребление полиненасыщенных жирных кислот. Для этого

Один из них – в жгучем перце, а вот с другим биологам еще придется постараться – он заключается в работе особых клеток кишечника. Ожирение считают одной из главных проблем нашего времени. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2018 году в мире было около двух миллиардов людей с

Bceм жeнщинaм вo вce вpeмeнa нe дaвaл пoкoя вoпpoc — кaк пoxyдeть быcтpo и эффeктивнo? Cyщecтвyют ли в peaльнocти эффeктивныe диeты для быcтpoгo пoxyдeния, или этo вceгo лишь миф, выдyмaнный пpoизвoдитeлями БAДoв? Meж тeм в жизни бывaют мoмeнты (и нe мaлo), кoгдa нyжнo cpoчнo влeзть в любимыe шopты